verejnosť

Kozmetika

  • Suchú pleť rozžiari pleťová maska z malín, smotany na šľahanie a lyžice medu.
  • Napnutej a začervenalej pokožke pomôže maska z dvoch lyžíc tvarohu, lyžice čierneho čaju a troškou šťavy z citrónu.
  • Soľný peeling zaútočí na vyrážky v dekolte a na chrbte – zmiešajte 10 lyžičiek morskej soli s dvoma lyžicami nasekaných ovsených vločiek a trochou mlieka.
  • Hebkosť rukám dodá kúpeľ v zmesi z piatich lyžičiek olivového oleja a 1 l vlažného mlieka.
  • Unaveným očiam pomôžu vylúhované sáčky čierneho čaju na zavretých očiach 10-20 minút.
Tento obsah bol vytvorený 07.02.2007. Posledná aktualizácia 17.01.2011.

Zdravie

  • Uprednostňujme bylinky a prírodné produkty pred zložitými chemickými výrobkami, ktoré nám zázračne pomôžu. Áno, v mnohých banálnych problémoch síce pomôžu, ale na druhej strane negatívne vplývajú na iné problémy, alebo ich vyvolávajú. Aj pri prírodných produktoch ale platí zásada že menej je niekedy viac.

  • Snažme sa viac pohybovať, cvičiť, otužovať, zdravo stravovať, aby sme zdravotné problémy museli riešiť čo najmenej
Tento obsah bol vytvorený 07.02.2007. Posledná aktualizácia 17.01.2011.

Čistenie

  • Vodný kameň zo záchodovej misy odstránime pomocou octu, prípadne kašičky z octu a múky na miestach, kde by samotný ocot stekal. Necháme pôsobiť cez noc.
  • Zamastené obkladačky sa dobre čistia, keď tuk na nich zahrejeme prúdom teplého vzduchu a potom zotrieme handričkou namočenou v saponáte.
  • Nerezové vodovodné batérie vyčistíme vodou s prídavkom octu a saponátu
  • Smaltovaný riad vyčistíme zmesou jedlej soli a vody
  • Zájdené a špinavé medené kotlíky, panvice či iné predmety umývame roztokom octu a soli v pomere 1:1
Tento obsah bol vytvorený 07.02.2007. Posledná aktualizácia 17.01.2011.

Starostlivosť o vlasy

  • Proti lupinám
    - 1 kg pšeničných alebo ovsených otrúb vyvariť v 2 l vody, scedený výluh vmasírovať do vlasov a nechať pôsobiť pol hodiny
  • Na mastné vlasy 
    - 100 g feniklu zalejeme litrom vriacej vody a necháme vychladnúť. Tiež vplýva na prekrvenie pokožky.
  • Nadmerné vypadávanie vlasov  - 20 g mletého sušeného koreňa lopúcha lúhujeme v 1 l vriacej vody 15 minút.
  • Svrbenie vlasovej pokožky
    - 100 g šalvie zalejeme litrom vriacej vody
Tento obsah bol vytvorený 07.02.2007. Posledná aktualizácia 17.01.2011.

Triedený zber a recyklácia

  • Informujte sa na vašom obecnom / mestskom úrade o tom, ako máte nakladať s jednotlivými zložkami odpadu.
  • Trieďte v domácnosti biologický odpad zo záhrady a kuchyne a začnite ho svojpomocne kompostovať v záhrade.
  • Nespaľujte žiadne odpady v domácnosti a záhrade.
  • Nevyhadzujte žiadne odpady na nelegálne „čierne“ skládky.
Tento obsah bol vytvorený 07.02.2007. Posledná aktualizácia 17.01.2011.

Elektrospotrebiče

  • Nenechávajte spotrebiče v polohe STAND BY, pretože takto nie sú vypnuté, dochádza k skrytému odberu, ročne to môže byť až 500kWh. Najlepšie je prístroje vypínať priamo zo zásuvky alebo používať predlžovaciu šnúru, ktorú je možné vypnúť.
  • Režim STAND BY je aj nebezpečnejší z hľadiska ochrany pred napäťovými rázmi v elektrickej sieti, preto pokiaľ elektrospotrebič dlhšie nepoužívate, odpojte ho od siete.
Tento obsah bol vytvorený 07.02.2007. Posledná aktualizácia 17.01.2011.

Osvetlenie

  • Používajte úsporné žiarovky tam, kde sa svieti dlhodobo. Nová generácia týchto žiaroviek má životnosť až 15 000 hod, čo je 15-násobok životnosti obyčajnej žiarovky. Spotreba úsporných žiaroviek je až o 80% menšia, preto sa ich vysoká cena rýchlo vráti.
  • Pre priestory, kde sa svieti len krátkodobo sú vhodnejšie obyčajné žiarovky.
  • Osvetľujte len tie priestory, kde je svetlo potrebné. Napr. na čítanie je vhodnejšia malá lampa s 15 W žiarovkou ako veľký luster osvetľujúci celú miestnosť 100 W žiarovkou, čo je úspora až 85 % energie.
Tento obsah bol vytvorený 07.02.2007. Posledná aktualizácia 17.01.2011.

Varenie a pečenie

  • Pri varení používajte pokrievky (úspora 150 - 300%) ; tlakové hrnce ušetria až 50% energie.
  • Používajte riad s rovnakým priemerom dna ako je priemer platničky , ak je hrniec menší a rozdiel je napr. 3 cm, strata energie je až 30%.
  • Neotvárajte často dvierka rúry pri pečení. Pri každom otvorení uniká až 20% tepla.
  • Používajte hrnce z materiálov, ktoré dobre vedú teplo a majú rovné dno ( klenuté dno je nevhodné, zvyšuje spotrebu až o 40%).
Tento obsah bol vytvorený 07.02.2007. Posledná aktualizácia 17.01.2011.

Chladenie a mrazenie

  • Umiestnite chladničky a mrazničky ďalej od sporáku a tepelných zariadení, na chladnejšie miesta. Každý stupeň naviac nad 20 °C  zvyšuje spotrebu asi o 4-6%. Nechajte dostatočný priestor medzi zadnou stenou chladničky a stenou, aby bolo zaistené dostatočné prúdenie vzduchu. 
  • Pravidelne odmrazujte – 1 cm námrazy zvyšuje spotrebu až o 75% !
Tento obsah bol vytvorený 07.02.2007. Posledná aktualizácia 17.01.2011.

Kúrenie, vetranie, klimatizácia

  • Neprekurujte, dodržiavajte doporučené teploty v izbách (obývacia izba 20-22 °C, spálňa 18 °C), každý stupeň naviac znamená zvýšenie spotreby energie o 6%.
  • Používajte termoregulačné ventily na radiátoroch, sú jednoduchou možnosťou úspory asi 10-15% energie.
  • Vetrajte krátko a intenzívne, po dobu vetrania uzavrite ventil radiátora.
Tento obsah bol vytvorený 07.02.2007. Posledná aktualizácia 17.01.2011.

Oldalak